在美国工作时遭遇歧视怎么办

联邦法律保护雇员美国有几部联邦法律规定禁止雇主歧视求职者，并保护雇员免受工作上的打击报复和其他形式的歧视。

• 民权法（Civil Rights Act）禁止因种族、肤色、宗教信仰、原国籍、性别或怀孕的歧视。
• 反就业年龄歧视法（Age Discrimination in Employment Act）禁止年龄歧视。
• 美国残疾人法（Americans with Disabilities Act）和康复法（Rehabilitation Act）禁止歧视残障人士。
• 公平劳工工资法（Equal Pay Act）禁止性别歧视。
• 反基因歧视法（Genetic Nondiscrimination Act）禁止基因歧视。

请访问美国公平就业机会委员会网站 www.eeoc.gov 或拨打 1-800-669-4000，听力障碍者拨打 1-800-669-6820，获取更多此类保护信息。

还有其他法律保持工作场所安全，允许因紧急家事或就医请假，以及为失业人员提供临时补贴。请访问美国劳工部网站 www.dol.gov，获取更多有关劳工权利的信息。

另外，联邦法律还保护雇员免受因原国籍或公民身份的歧视。请打电话到司法部下的与移民相关的不公平就业情况特别顾问办事处（Office of Special Counsel for Immigration-Related Unfair EmploymentPractices）咨询更多有关此类保护的信息，电话：1-800-255-7688，或 1-800-237-2515（听力障碍者）。

如果您不会说英语，有翻译人员可以帮助您。请访问 www.justice.gov/crt/osc 获取更多信息。

如何寻求法律援助以解决歧视问题

如果您认为自己已经受到了雇主的歧视，那么可能需要法律援助来解决问题。以下是一些可以帮助您寻求法律援助的机构和组织：

• 美国公平就业机会委员会（EEOC）：EEOC 负责调查有关就业歧视的投诉，并在必要时采取行动。您可以拨打 EEOC 的热线电话或在线提交投诉。
• 劳工部职业安全卫生管理局（OSHA）：OSHA 可以调查与工作场所安全有关的问题，包括报复性行为和其他违反联邦法律的行为。
• 当地民权组织：许多城市都有组织致力于保护少数族裔、女性、残障人士和其他受歧视群体的权利。这些组织通常提供免费法律咨询和支持。
• 律师事务所：如果您准备起诉雇主，请考虑聘请一名资深律师代表您。

请注意，寻求法律援助可能需要付出时间和金钱成本。但是，通过采取行动，您可以获得赔偿或其他形式的补偿，同时还可以帮助确保其他人不再受到歧视。

在工作场所遭遇歧视后，如何收集证据支持自己的申诉

如果您在工作场所受到歧视，那么需要尽可能多地收集证据来支持自己的申诉。以下是一些可能有助于您的证据收集的方法：

• 记录时间和地点：记录每次遭受歧视的时间、地点和涉及到的人员。
• 收集文件：保留与事件相关的所有文件，包括电子邮件、备忘录、评估表等等。
• 找目击者：如果其他人目睹了您遭受歧视，那么请尽可能多地获取他们的联系方式，并请求他们提供书面陈述或作证。
• 寻求医疗帮助：如果您因为遭受歧视而导致身体或心理上不适，请寻求医生或心理医生的帮助，并保留治疗记录。
• 联系当地民权组织：当地民权组织通常可以提供免费法律咨询和协助，在您收集证据时也可以给予帮助。

请注意，这些只是一些可能有用的方法。如果您需要更多关于如何收集证据来支持自己申诉方面的建议，请咨询律师或其他法律专业人士。

如何应对性骚扰或其他形式的骚扰

如果您受到性骚扰或其他形式的骚扰，以下是一些可能有助于您采取行动的建议：

• 直接告诉施暴者停止：如果您感到安全，可以直接告诉施暴者停止他们的行为。有时候，他们可能没有意识到自己的行为被认为是不当的。
• 报告雇主：如果施暴者是您的同事或上级，并且您感到难以直接解决问题，那么可以向雇主报告此类行为。许多公司都有内部政策来处理此类问题。
• 寻求法律援助：如果您需要寻求法律援助来解决此类问题，请考虑聘请一名资深律师代表您。律师可以协助您起诉施暴者并获得赔偿。
• 联系当地民权组织：当地民权组织通常可以提供免费法律咨询和协助，在您采取行动时也可以给予帮助。

请注意，无论采取何种行动，都需要保护自己免受进一步打击和报复。如果您感到难以自我保护，请考虑寻求帮助。

如何向雇主提出投诉，以便能够获得公正对待

如果您认为自己已经受到了工作场所的歧视或其他不当行为，那么可以向雇主提出投诉。以下是一些可能有助于您成功提出投诉并获得公正对待的建议：

• 阅读公司政策：首先，请阅读公司的政策和程序，以了解如何向雇主提出投诉。这些信息通常可以在员工手册或公司网站上找到。
• 提交书面投诉：最好将投诉书面化，并确保包括所有相关细节和证据。请尽可能详细地描述事件，并列举任何目击者、电子邮件、备忘录等支持证据。
• 选择适当的渠道：根据公司的政策和程序，选择适当的渠道提交您的投诉。这可能是直接与上级领导沟通，或者通过人力资源部门或独立机构进行报告。
• 跟进进展情况：一旦提交了投诉，请跟进进展情况，并确保及时获取反馈和更新。如果您感到不满意或没有得到公正对待，请考虑采取其他行动。

请注意，在向雇主提出投诉之前，请确保收集了足够的证据并咨询了律师或其他法律专业人士。如果您感到难以自我保护，请寻求帮助。

如何防范雇主的报复行为

如果您向雇主投诉歧视或其他不当行为，可能会面临雇主的报复。以下是一些雇主可能采取的报复行为，以及如何防范这些行为：

• 解雇：雇主可能会解雇您或找出其他理由将您开除。请确保您了解公司政策和法律规定，并咨询律师以获取建议。
• 恶意评估：在员工绩效评估中，雇主可能会给予低分数或进行恶意评估。请保存任何与工作表现相关的文件，并尽可能多地收集目击证人。
• 羞辱和欺凌：有时候，上级领导或同事可能会采取羞辱和欺凌等形式的报复行为。如果遭受此类行为，请尽快向上级领导、人力资源部门或其他适当渠道报告此类问题。
• 薪资降低：雇主可能会采取薪资降低等经济手段来打压您。请确保了解公司政策和法律规定，以便知道自己是否享有某些权益。

要防范这些报复行为，请确保自己处于安全环境中，并尽可能多地收集证据。如果您感到难以自我保护，请寻求帮助并咨询律师或其他法律专业人士。